Ginnastica Dolce - Area Gym

Ginnastica Dolce

Il corso di Ginnastica Dolce è rivolto a tutti, uomini e donne, di qualunque età e preparazione fisica. E’ particolarmente raccomandata a persone sedentarie che intendono recuperare la forma fisica, come anziani o persone con problematiche fisiche di natura lieve.

Si tratta di una ginnastica di groppo eseguita con movimenti lenti, graduali e a basso impatto.