Fit Boxe - Area Gym

Fit Boxe

FitBoxe è un corso a base musicale dove il cliente potrà tonificare il proprio corpo con la preparazione pugilistica.
Si articola in tre parti:
-nella prima parte il cliente potrà tonificare,bruciare grassi e aumentare la resistenza cardio/polmonare con esercizi prettamente pugilistici imparando anche le tecniche specifiche del pugilato;
-nella seconda parte si andranno a svolgere le relative tecniche ai sacchi sempre con base musicale;
-nella parte conclusiva si eseguiranno esercizi per tonificare l’addome i glutei e le gambe.
 Ottimo metodo per scaricare la tensione, una lezione di FitBoxe aiuta ad allontare lo stress!