Power Tone Up - Area Gym

Power Tone Up

È un corso ideato per allenare tutti i distretti muscolari, gambe, braccia e addome, in modo efficace ma leggero.Consente il miglioramento di tonicità, flessibilità, coordinazione, equilibrio e postura, ed al fine di raggiungere questi obiettivi possono essere proposti non solo esercizi a corpo libero ma anche con piccoli attrezzi fitness quali ad esempio manubri, elastici, palla o bastoni.